Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
18 июл 15
Avid_eva- Журнал, 18 июл 15
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 2.5 (half on at WW despite not eating all afternoon and not having dinner before I went as I worked late! Same thing happened last time I did this but sorted out the following week so maybe this time will be the same...altho I had been very bad last week and not much better this week as even the most cursory glance at my food diary will reveal, so I wouldn't count on it lol!) Actually lost 0.2lb but not enough to be worth changing my weight on here :-) Enjoying the Bounts #couchto50k programme, the girls are still on board (albeit somewhat grudgingly at times!) and today we had a great time mountain biking at a nearish-by track, my first time :-) It was a toss up between terrifying and exhilarating but once I survived it I loved it!
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2015:
1945 ккал
Жир: 79,32г | Белк: 65,00г | Углев: 239,64г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Cheddar Cheese, Anchor Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wheatfield Bakery Giant White Baps.
Ужин:
Margarita, Bacon Bites, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Corn, Beetroot, Thousand Island Salad Dressing, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Tesco Toffee Popcorn, Tesco Jam Tarts.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Сидеть - 12 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю