Emanoela B.- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя Emanoela B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1781 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 50,84г | Углев: 264,25г. Завтрак: Café, Curau, Pamonha, Casa de Bolos Bolo de Milho, Sementes Chia Secas. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Verde. Перекус/Другое: Goiaba. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emanoela B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emanoela B.- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

Emanoela B.-Изменение Веса