Mateus Rebelo- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя Mateus Rebelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

87,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1381 ккал

Жир: 20,16г | Белк: 98,64г | Углев: 199,55г. Завтрак: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Nesfit , Body Nutry Whey Pro. Обед: Abacaxi, Macarrão com Sardinha. Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco, Salada Crua, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Mamão, Body Nutry Whey Pro. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mateus Rebelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mateus Rebelo- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

Mateus Rebelo-Изменение Веса