Suzane Guimarães- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя Suzane Guimarães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

89,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1811 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 147,61г | Углев: 145,19г. Завтрак: Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Kiwi, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Manteiga (com Sal), Ovo. Обед: Flormel Doce de Leite Zero (20g), Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida. Ужин: Carrefour Pão de Hambúrguer , Frimesa Queijo Cheddar, Pernil Suíno Assado . Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Manga Palmer, Granola, Quaker Aveia em Flocos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzane Guimarães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzane Guimarães- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

Suzane Guimarães-Изменение Веса