Golfgirl60- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

82,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

910 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 73,18г | Углев: 95,72г. Завтрак: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Butterball Everyday Turkey Bacon, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate. Ужин: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Broccoli Flower Clusters, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Brownie A La Mode. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса