H.M.K.2- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blutdruck: Li. > 129 / 76 / 65 (20:45 Uhr)

83,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

3443 ккал

Жир: 134,59г | Белк: 179,23г | Углев: 370,21г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lidl Brezel, Lidl Laugeneck mit Saaten, Chef Select Antipasti-Creme Senf-Honig, Kaffee mit Milch. Обед: Offset Pretty Little Meal Amarena Dream, Orangen. Ужин: Babybel Mini Babybel, Gelatelli Protein Ice Bar Weiße Schokolade , Select & Go Tandoori Hähnchen Wrap. Перекус/Другое: Banane, Metaflow Stoffwechselshake, Beavita Vitalkost, Fresubin 2 Kcal Creme. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса