MontanasMom- Журнал, 18 июл 15

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2015

60,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2015:

1887 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 55,02г | Углев: 223,97г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. Обед: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Ore-Ida Gourmet Onion Rings, Great Value Hamburger Patty, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Honey Mustard Dressing, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Pepsi Pepsi (Can), Cooked Mature Onions (from Fresh). Ужин: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hormel Black Label Bacon Original, Kraft Miracle Whip Dressing, Publix Premium Honey Wheat Bread, Pepsi Pepsi (Can), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Перекус/Другое: Cheesecake Factory Ultimate Red Velvet Cheesecake, Bananas, Nature Made Magnesium Citrate, Publix Sugar Cookie with Sprinkles. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Боулинг - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 18 июл 15

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса