st@sya_🥑- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1339 ккал

Жир: 67,56г | Белк: 83,71г | Углев: 103,13г. Завтрак: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное , Окорочок, Помидоры, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Эконива Сыр Колыбельский. Обед: Абрикос, Борщ на свинине, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Эконива Сыр Колыбельский, Троекурово Окорочок. Ужин: Абрикосы, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Троекурово Окорочок, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Перекус/Другое: Royal Cake Брауни Банан+Коллаген. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса