ValquíriaRodrigues- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя ValquíriaRodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

122,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

852 ккал

Жир: 29,03г | Белк: 26,45г | Углев: 121,56г. Завтрак: Taeq Chá Verde Limão e Gengibre. Обед: Poty Guaraná , Coxinha. Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Canela, Ameixas, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia em Flocos, Banana Nanica. подробнее ...

3473 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 20 минуты, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValquíriaRodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValquíriaRodrigues- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

ValquíriaRodrigues-Изменение Веса