wafflewitz- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

95,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

2185 ккал

Жир: 84,08г | Белк: 92,86г | Углев: 275,33г. Завтрак: Kellogg's Raisin Bran, Great Value Whole Milk. Обед: Ketchup , Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Fried Egg. Ужин: Sprouts Farmers Market Tzatziki Sauce, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Spinach, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Перекус/Другое: Fat Boy Ice Cream Sandwich, Butter, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 16 часа и 6 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

15 июн 24 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса