hexe1981- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя hexe1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

79,9 кг Потеряно до сих пор: 42,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1579 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 86,64г | Углев: 182,34г. Завтрак: Äpfel, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Kaufland Bio Leinsamen Ganz , Genuss Plus Edel Nuss Mix, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, WellMix Protein 90 Vanille. Обед: Streuselkuchen. Ужин: Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Frittierter Calamari, Fladenbrot, Hummus, Falafel, Pommes Frites, Krautsalat, Burgerbrötchen, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork , Lidl Pulled Pork Burger . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hexe1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hexe1981- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

hexe1981-Изменение Веса