Luciana Quaresma- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1525 ккал

Жир: 37,20г | Белк: 87,21г | Углев: 214,95г. Завтрак: Uvas, Pão Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo. Обед: Seara Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Betânia Iogurte Desnatado de Morango , Laranjas, Cuscuz (Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Santa Clara Cappuccino, Banana Prata, Danone Corpus Zero Morango, Queijo Ricota, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo, Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса