Алекс@- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя Алекс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

106,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1529 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 139,49г | Углев: 80,93г. Завтрак: Сильпо Лук Репчатый, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Maestro Сыр Гауда 48%, АТБ Помидор, Огурец, Кулиничи Лаваш Вирменский, Жареное Яйцо без Жира, Холодец из Курицы. Обед: Петрушка, Помидоры, Зеленый Лук, Черешня Черешня, Каша из зелёной гречки, Колбаски куриные., Basso Оливковое Масло, Огурец. Ужин: Блинчики из кабачков,без муки,жаренные без масла., Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Украинский Творог 5%, Котлета из телятины жаренные без масла.. подробнее ...

288 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекс@- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

Алекс@-Изменение Веса