juan-1970- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя juan-1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

83,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1521 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 94,22г | Углев: 111,55г. Завтрак: Aceitunas, Hacendado Pan 100% Integral Fino, Hacendado Queso Manchego DOP Curado, Aceite de Oliva, Cecina, Nueces. Обед: Espárragos, Danone Danacol, Gelatina de Arandano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Pulpo. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Almendras, Espinacas con garbanzos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mejillones escabeche. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juan-1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juan-1970- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

juan-1970-Изменение Веса