mona54- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

718 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 26,02г | Углев: 38,88г. Завтрак: Kaffee, Argeta Hühnerpastete, Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Ciabatta. Обед: Wurstsalat. Ужин: Reeva Instant Nudeln Huhn Geschmack. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 23 минуты, Отдыхать - 5 часа и 47 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса