Alek91678- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

2860 ккал

Жир: 143,71г | Белк: 108,51г | Углев: 241,77г. Завтрак: Free Masai Rage Cola, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Лук Репчатый. Обед: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Orion Choco Pie Original, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой). Ужин: Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Medovarus Хмельной Мёд Дикий, Куриные Крылышки с Кожей , Греческий Салат, Роллы Темпура. подробнее ...

907 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса