Raven_67- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя Raven_67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

97,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

2379 ккал

Жир: 77,20г | Белк: 192,75г | Углев: 149,59г. Завтрак: Cravendale Whole Milk, By Sainsbury's Frozen Strawberries & Blueberries, PhD Diet Whey. Обед: Chicken Salad. Ужин: Shiraz Wine, Roti, Garlic , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Broccoli, Vegetable Oil, Tesco Frozen Mediterranean Vegetables. Перекус/Другое: Nakd Cocoa Hazelnut Protein Bar, Cravendale Whole Milk, PhD Diet Whey, By Sainsbury's Frozen Strawberries & Blueberries, Coffee. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raven_67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raven_67- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

Raven_67-Изменение Веса