NtlVldmrvn- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

66,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

991 ккал

Жир: 46,50г | Белк: 70,33г | Углев: 73,34г. Завтрак: Форель, Огурец (с Кожурой). Обед: Салат Крабовый. Ужин: Чай с Сахаром, Пельмени. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: хотьба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса