Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1545 ккал
|
Жир: 71,39г | Белк: 87,40г | Углев: 137,40г.
Завтрак: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Конти Конфеты Ришелье с Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Barilla Спагетти #5, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Ларец Сыр Классический, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Ужин: Грецкие Орехи, Barilla Спагетти 3 Отварные , Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Помидоры, Кабачок, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ларец Сыр Классический, Простоквашино Сметана 25%, Победа Горький Шоколад 72% Какао. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
