ValeriyaDr- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя ValeriyaDr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1346 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 79,55г | Углев: 89,94г. Завтрак: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Обед: FitnesShock Topless Hazelnut, Наша Корова Сметана 20%, Борщ со Свининой, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке. Ужин: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей. Перекус/Другое: Stars Coffee Бамбл Кофе. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValeriyaDr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValeriyaDr- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

ValeriyaDr-Изменение Веса