marusy- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

868 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 76,98г | Углев: 73,96г. Завтрак: Laime Сыр Тет Де Муан, Бабаевский Элитный 75% Какао, Американо, Кинза, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Клубника, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Бондюэль Фасулье, Перекресток Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Обед: Орехи Кешью, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Помидоры, Голубцы ленивые с бурым рисом и фаршем из индейки. Ужин: Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Американо, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 15 июн 24

marusy-Изменение Веса