LamboEmmie- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя LamboEmmie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

2113 ккал

Жир: 108,49г | Белк: 77,70г | Углев: 206,59г. Завтрак: The Polish Bakery Pumpkin Seed Bread, Butter , Butter . Обед: Greggs Ham & Cheese Baguette, Sausage Roll. Ужин: Hollands Meat Pie. Перекус/Другое: MyProtein Protein Hot Mocha - Mocha - 1kg, Halo Top Vanilla Crunch Bar, Crisps. подробнее ...

3507 ккал

Упражнение: Garmin - 15 часа и 20 минуты, Спортзал - 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LamboEmmie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LamboEmmie- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

LamboEmmie-Изменение Веса