Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1628 ккал
|
Жир: 66,67г | Белк: 64,36г | Углев: 198,61г.
Завтрак: Ramiz Манго Кубики, Snickers Сникерс с Миндалем, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахар. Обед: Росагрокомплекс Сырок Кокос, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Сибколбасы Карбонад Свиной Охлажденный, Борщ со свининой. Ужин: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Kong Ананас Сушеный, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Сардельки Чешские, Здоровья Дар Хлеб Бездрожжевой. Перекус/Другое: Арбуз, Здоровья Дар Хлеб Бездрожжевой. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
 Комментария
девочки, подскажите как подключить премиум. оплатить не получается ☹️
15 июн 24 написано членом: irina_22.09
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Olesia.skava-Изменение Веса
|
