Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anna5536
Журнал
15 июн 24
anna5536- Журнал, 15 июн 24
Параметры Пользователя anna5536
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2024:
1442 ккал
Жир: 78,90г | Белк: 43,16г | Углев: 148,65г.
Завтрак:
Магнит Грейпфрут , Коричневые Рисовые Оладья, Мёд, Семена Льна.
Обед:
Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде, Орехи Кешью, Льняное Масло, Свекла Вареная.
Ужин:
Сыр Адыгейский.
подробнее ...
1737 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 28 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anna5536-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю