Lizzy E- Журнал, 18 июл 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2015

63,9 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2015:

1328 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 53,03г | Углев: 168,79г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: McCain Chippy Chips, Colman's Tartare Sauce, Asda Butcher's Selection Gluten Free Pork Sausages, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Young's Large Breaded Cod Fillet, Onions , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Costa Coffee Strawberry Lemonade (Primo). подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Чтение - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 18 июл 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса