glovetosaori- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1410日目

週末ですが、いつもの時間に測りました

むくんでます
体調悪いです
水飲んでます

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1002 ккал

Жир: 19,27г | Белк: 39,06г | Углев: 173,21г. Обед: 生米, 玉ねぎ, 生姜, きゅうり, にんにく, ニンジン. Ужин: カークランドシグネチャー KS グラパダーノパウダー, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, にんにく, ぶなしめじ, 株式会社　染野屋おから, 生姜, 玉ねぎ. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса