912yuuta- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

3040 ккал

Жир: 75,45г | Белк: 143,83г | Углев: 457,02г. Обед: 豚ヒレ肉, COCO ココナッツMCTオイル, 鳥胸肉皮なし, ごはん. Ужин: セブンイレブン銀座デリー監修サグカレードリアほうれん草とチキンのカレー, セブンイレブン 3種チーズとろけるトマトソースパスタ, セブンイレブンやみつき香味ダレのとろっと韓国風煮たまご, セブンイレブンサーモンの寿司. Перекус/Другое: サントリーデカビタC, サントリーフーズ ZONE, フジパンメロンコッペ, 大黒天物産 SoyProtein バナナタイプ, センタンあいすまんじゅう. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса