Erastes- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

1436cals 40g fat no weigh

138,6 кг Потеряно до сих пор: 47,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1436 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 122,30г | Углев: 143,29г. Завтрак: White Potatoes (Flesh and Skin) , Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Mushrooms , Tesco Medium Free Range Eggs, Iceland Sausage Breakfast Patties, Iceland Smoked Bacon Medallions. Обед: Dry Spaghetti , Miso Tasty White Miso Paste, Tesco Sliced Leeks, Tesco Mushrooms, Baby Carrots, Green Peas (Frozen), Celery, Chicken Breast Meat . Ужин: Dairylea Cheese Slices Light , Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Crispy Chicken Breast Fillets, Warburtons Thin Plain Bagel. Перекус/Другое: Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Jaffa Oranges , Tangerines (Mandarin Oranges), Tesco Skimmed Milk, Black Tea. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса