emvira- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя emvira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1424 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 51,28г | Углев: 178,90г. Завтрак: Field Roast Chao Vegan Cheese, Canadian Bacon, Egg, English Muffin, Orange Juice, Bananas . Ужин: White Bread , Pot Roast. Перекус/Другое: Taco Cabana Chips & Guacamole, Outshine Mango Fruit Bar, Once Upon A Farm Sun-Shiny Strawberry Patch, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emvira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emvira- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

emvira-Изменение Веса