Gisele.s.s- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя Gisele.s.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

786 ккал

Жир: 24,64г | Белк: 46,04г | Углев: 92,28г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Pão com Manteiga. Обед: Bife de Carne de Vaca, Linguine. Перекус/Другое: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Danone Iogurte Grego Light, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gisele.s.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gisele.s.s- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

Gisele.s.s-Изменение Веса