Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nay.Ramos
Журнал
14 июн 24
Nay.Ramos- Журнал, 14 июн 24
Параметры Пользователя Nay.Ramos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024
82 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2024:
1564 ккал
Жир: 66,25г | Белк: 128,45г | Углев: 110,95г.
Завтрак:
Coca-Cola Guaraná Jesus Zero, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light , Ovo Cozido, Padaria Pão Francês.
Обед:
Doce de Buriti, Tomates, Pepino (com Casca), Baião de Dois, Bisteca Bovina.
Ужин:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Zaeli Mostarda, Mel, Sadia Mussarela, Carne Moída, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo, Body Shape Whey Bolic Blend.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nay.Ramos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю