mari250421- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя mari250421 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

69,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1308 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 49,91г | Углев: 149,96г. Завтрак: Tomates, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Обед: Óleo de Soja, Ovo Frito, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Óleo de Soja, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Leite Integral, Café com Açúcar, Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari250421-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari250421- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

mari250421-Изменение Веса