madamelaine- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

73,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

2148 ккал

Жир: 82,02г | Белк: 56,01г | Углев: 309,81г. Завтрак: Hemp milk, Muesli, Bananas. Обед: Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. Ужин: Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Honey mustard dressing, Great Value Romaine Lettuce, Carrots, Earth Grown Tofu. Перекус/Другое: Trader Joe's Vegan Banana Bread with Walnuts, Planters Trail Mix Nut & Chocolate (Package), Pepsi Pepsi (20 oz), Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels (Package), Tootsie Roll Tootsie Roll (Junior), Tootsie Roll Tootsie Roll Bar. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Гребля - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

15 июн 24 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса