Solanges Moreira- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя Solanges Moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1248 ккал

Жир: 35,71г | Белк: 64,62г | Углев: 169,65г. Завтрак: Forno de Minas Waffle Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Aviação Doce de Leite Pastoso, Couve Refogada, Batata Doce, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Suco de Laranja Natural, Ceratti Presunto Cozido Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g). Перекус/Другое: Yakult Yakult 40 Light, Seven Boys Bisnaguinha, Ponkan, Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Parabéns, meu amor! 👏👏 És uma vencedora, pois sei tudo o que está passando nesse momento! Você é uma vitoriosa!💪

14 июн 24 написано членом: JAMoreira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Solanges Moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Solanges Moreira- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

Solanges Moreira-Изменение Веса