aline_pereira18- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя aline_pereira18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1692 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 133,81г | Углев: 168,29г. Завтрак: Sementes Chia Secas, Banana, Body Action Isolate Prime Whey. Обед: Farinha de Mandioca, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Costa Sul Quadritos de Tilápia, Ovo Cozido. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Café, Sadia Mussarela, Pão Francês, Body Action Isolate Prime Whey. Перекус/Другое: Lacta Sonho de Valsa Stick, Nestlé Dolce Gusto Nesquik, Peccin Trento Speciale Avelã , Banana. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: corrida - 32 минуты, Treino de força superior - 59 минуты, Google Fit - 22 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline_pereira18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline_pereira18- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

aline_pereira18-Изменение Веса