Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena.khismatyllina
Журнал
14 июн 24
alena.khismatyllina- Журнал, 14 июн 24
Параметры Пользователя alena.khismatyllina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2024:
1240 ккал
Жир: 75,83г | Белк: 65,87г | Углев: 70,79г.
Завтрак:
FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Смак Батон Нарезной, Редис, Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Семейная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское.
Обед:
Ого Кунжут, Yami Yami Ореховый Соус, Помидоры Черри, Fish House Чука, Яндекс Лавка Бобы Эдамаме, Авокадо, Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Русское Море Горбуша Запеченная , Салат Овощной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью.
подробнее ...
2420 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alena.khismatyllina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю