Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
14 июн 24
RNIFer- Журнал, 14 июн 24
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2024:
2349 ккал
Жир: 110,11г | Белк: 166,90г | Углев: 198,04г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin, Fried Egg, Cream Cheese , Kirkland Signature Smoked Salmon.
Обед:
Del Monte Fresh Pineapple, Flavorite Sliced Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peloponnese Kalamata Olives, Costco Rotisserie Chicken, Harris Teeter Blueberries, Kraft Cool Whip, Sweet Onions, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice).
Ужин:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Frigo Light String Cheese.
Перекус/Другое:
Skippy Creamy Peanut Butter, Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Skinny Pop Popcorn (18g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
2608 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю