Go Sox- Журнал, 17 июл 15

Параметры Пользователя Go Sox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2015

124,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2015:

2443 ккал

Жир: 100,20г | Белк: 179,46г | Углев: 212,45г. Завтрак: Boiled Egg, Boiled Egg, Boiled Egg. Обед: Pizza with Meat. Ужин: Longhorn Steakhouse Coke, Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Cowboy Pork Chop (Dinner), Longhorn Steakhouse Baked Idaho Potato. Перекус/Другое: Vanilla Wafer Cookie, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size). подробнее ...

3852 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 21 минуты, Тренажер (Умеренный) - 11 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go Sox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go Sox- Журнал, 17 июл 15

Оставить свой Комментарий

Go Sox-Изменение Веса