Plan2024- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

89,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1981 ккал

Жир: 79,91г | Белк: 63,34г | Углев: 252,63г. Завтрак: Govinda Schwarzer Sesam, Honig, Arla Kaergarden Gesalzen, Zwiebeln, Tomaten, Kaffee, Milbona Rahmkäse, Dinkelbrötchen, Banane, Albi Your Sun + Vitamin D. Обед: Satori Glasnudeln, Combino Arrabiata. Ужин: Langos, Himbeeren, Rote Paprika, Wassermelone, Metzgerfrisch Kochschinken, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Rucola , Edeka Protein Wraps, Schinken (Extra mager). Перекус/Другое: Gutes Land Sprühsahne , LAWA Poffertjes, Clarky's Knabber Snack. подробнее ...

203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

14 июн 24 написано членом: Hundesan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса