Алексей Ефременков- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1895 ккал

Жир: 71,22г | Белк: 142,43г | Углев: 180,04г. Завтрак: Банан, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Голубика, Малина, Olympus Cottage Cheese Light, Proteo Proteo No 18 Chocolate, Фундук Сушеный, Кешью. Обед: Киноа с Овощами, Дыня, Kplus Masline Zelene Kplus, Lidl Филе Лосося, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme, Moja Kravica Mleko 1,5. Ужин: Ананас, Киноа с Овощами, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса