NathJojo- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1102 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 69,40г | Углев: 143,71г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Skyr Nature 0%, Fraises, Carrefour Muesli, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Обед: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Coquillettes, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Ужин: Carrefour Skyr Nature 0%, Mousline Purée Nature (225g), Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes. Перекус/Другое: Ananas, Pommes Pink Lady. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса