krivosejmargarita564- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя krivosejmargarita564 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

109,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1968 ккал

Жир: 85,95г | Белк: 108,19г | Углев: 189,09г. Завтрак: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Шпинат, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Обед: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Клубника, Абрикос, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Гарнец Рисовая Мука, Haas Ванилин, Яйцо, Творог 5%. Ужин: Свинина, Безе, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Solo Nina Кальмар Полоски, Фисташки, Фикс Прайс Морская Капуста. Перекус/Другое: Серпуховхлеб Слойка с Маком, Суворовские Конфеты Конфеты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krivosejmargarita564-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krivosejmargarita564- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

krivosejmargarita564-Изменение Веса