Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1642 ккал
|
Жир: 65,78г | Белк: 77,55г | Углев: 185,99г.
Завтрак: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Апельсин, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе Вареное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Ужин: Конти Конфеты Ришелье с Фундуком, Кабачок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ларец Сыр Классический, Простоквашино Сметана 25%, Грудка Индейки, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Перекус/Другое: Черешня, Абрикосы. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
