paulafprint- Журнал, 17 июл 15

Параметры Пользователя paulafprint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2015

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2015:

1614 ккал

Жир: 99,70г | Белк: 114,47г | Углев: 65,31г. Завтрак: Salute Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Cafezinho. Обед: Banha de Porco, Qualitá Palmito Açaí, Rúcula, Abobrinha Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alcatra. Ужин: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Alpino Alpino, Ovo (Inteiro), Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulafprint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulafprint- Журнал, 17 июл 15

Оставить свой Комментарий

paulafprint-Изменение Веса