Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacher150
Журнал
17 июл 15
Teacher150- Журнал, 17 июл 15
Параметры Пользователя Teacher150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started South Beach yesterday. Hoping to lose at least 72 pounds by Spring.
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2015:
1480 ккал
Жир: 66,10г | Белк: 132,05г | Углев: 23,01г.
Завтрак:
Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs).
Обед:
Del Monte Whole Green Beans (Canned), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Ужин:
Frozen Chicken & Broccoli Alfredo.
Перекус/Другое:
White Table Wine, Private Selection Beef Summer Sausage, Baked or Broiled Fish.
подробнее ...
2645 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good Luck!
17 июл 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacher150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю