Teacher150- Журнал, 17 июл 15

Параметры Пользователя Teacher150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Started South Beach yesterday. Hoping to lose at least 72 pounds by Spring.

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2015:

1480 ккал

Жир: 66,10г | Белк: 132,05г | Углев: 23,01г. Завтрак: Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs). Обед: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Перекус/Другое: White Table Wine, Private Selection Beef Summer Sausage, Baked or Broiled Fish. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good Luck!

17 июл 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teacher150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teacher150- Журнал, 17 июл 15

Оставить свой Комментарий

Teacher150-Изменение Веса