luccaslg- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя luccaslg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

98,4 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1750 ккал

Жир: 75,46г | Белк: 129,61г | Углев: 137,23г. Завтрак: Café, Canela. Обед: Pepino (com Casca), Molho Pesto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Caseiro, Frango Desfiado, Cenouras, Hellmann's Maionese, Piracanjuba Creme de Leite Leve. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Cenouras, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Hellmann's Maionese, Pepino (com Casca), Frango Desfiado. Перекус/Другое: Suco de Limão, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luccaslg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luccaslg- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

luccaslg-Изменение Веса