fabio_twister- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя fabio_twister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

91,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

668 ккал

Жир: 14,54г | Белк: 46,30г | Углев: 89,09г. Завтрак: Pastel de Carne, Beladri Coxinha de Frango. Обед: Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey + Egg. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio_twister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio_twister- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

fabio_twister-Изменение Веса