Sara7200- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1710 ккал

Жир: 35,13г | Белк: 88,63г | Углев: 269,92г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Ужин: Peanut Butter, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Turkey Breast Meat, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Country Harvest Ancient Grains Bread, Country Harvest Ancient Grains Bread, Two Good Yogurt, Bananas. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса