Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GlauceRuas
Журнал
13 июн 24
GlauceRuas- Журнал, 13 июн 24
Параметры Пользователя GlauceRuas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2024:
1314 ккал
Жир: 38,13г | Белк: 98,09г | Углев: 150,44г.
Завтрак:
Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Mamão Formosa, Regina Ovo Caipira, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten .
Обед:
Bom Sabor Azeite de Oliva, Natural Salads Salada Mista, Sadia Pernil Temperado sem Osso, Pronto Light Mix de Legumes, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Hortifruti Mamão Formosa, Natural Salads Salada Mista, Pronto Light Filé de Salmão, Pronto Light Mix de Legumes, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Relva Verde Uva Passa Preta, Q-Vita Cacau em Pó 100%, Banana.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GlauceRuas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю