RNIFer- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

55,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1556 ккал

Жир: 78,24г | Белк: 121,33г | Углев: 106,79г. Завтрак: Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Обед: Costco Rotisserie Chicken, Peloponnese Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Sweet Onions. Ужин: Expo Fresh Strawberries , Harris Teeter Blueberries. Перекус/Другое: Frigo Light String Cheese, Dole Dole Whip, Kraft Cool Whip, Costco Rotisserie Chicken, Skinny Pop Popcorn (18g), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса